Secrets de Femmes pour préserver sa santé mentale dans son activité professionnelle





Viens découvrir tes propres réponses à travers les questions que nous t'invitons à te poser pour avoir une vie de Femme, de Mère ou de Pro en accord avec qui tu es.

Ici tu trouveras donc ta propre vérité : belles découvertes à toi Femme d'exception













1
Es-tu capable de fixer des limites claires entre ton travail et ta vie personnelle 
2
Est-ce que tu prends régulièrement des pauses pour te ressourcer pendant la journée de travail 
3
As-tu un réseau de soutien au travail sur lequel tu peux compter 
4
Es-tu capable de communiquer efficacement avec tes collègues et tes supérieurs en cas de besoin 
5
Comment gères-tu les conflits et les situations stressantes au travail 
6
Es-tu alignée avec tes valeurs et tes objectifs professionnels 
7
Quel est selon toi le coût de la procrastination en termes de temps et d'opportunités manquées 
8
As-tu un sentiment d'accomplissement de soi et de satisfaction dans ton activité professionnelle 
9
Comment es-tu alertée par des signes de stress ou de burn-out. Réagis-tu en conséquence
10
Quelles méthodes de gestion du temps utilises-tu pour rester organisée et éviter la surcharge de travail 

Et si tu enrichissais les questions à explorer ?


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